Arquivo de Tag: dormir

Sono Ruim Pode Dificultar Emagrecimento

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Uma baixa duração ou qualidade de sono pode influenciar na sua capacidade de perder peso. Essa é uma das conclusões do Predimed-Plus Study, Prevention with the Mediterranean Diet, publicado na edição de Junho… Continuar lendo

Sono de má qualidade durante a infância pode causar problemas no futuro

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Imagem de capa: Autor desconhecido, extraída da internet Traduzido e adaptado de Neuroscience News Um estudo coordenado por um pediatra do Hospital Geral de Massachussets evidenciou que crianças com entre 3 e 7… Continuar lendo